რა შეიძლება გამოიწყვიოს ძილის ნაკლებობამ?
ძილის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს
სერიოზული პრობლემები:
ნელი ზრდა ან საერთოდ
ზრდის შეჩერებაც. არასკმარისმა ძილმა შეიძლება ჰორმონებზეც იქონიოს ნეგატიური გავლენა, კონკრეტულად კი ისეთ ჰორმონებზე, რომლებიც არეგულირებენ შიმშმილის შეგრძნებას ორგანიზმში. ამან კი შეიძლება გამოიწვიოს მადის დაკარგვა ან პირიქით
მადის ზედმეტად მომატება, რაც გამოიწვევს ბავშვის
წონაში ზედმეტად
მომატებას.
ძილის ნაკლებობა შეიძლება დიაბეტის გამომწვევი მიზეზიც გახდეს.
ასევე ძილის ნაკლებობამ შესაძლებელია უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის მოტორულ უნარებზე (მოტორული უნარი ეს არის ბავშვის შესაძლებლობა განახორციელოს და აკონტროლოს საკუთარი მოძრაობა სხვადასხვა კუნთების გამოყენებით ყოველდღიური აქტივობების განხორციელებისას, თამაშისას, მეცადინეობისას და . თვითმოვლისას) და კონცენტრაციაზე. ეს კი აისახება ბავშვის ქცევაზე და მის აღქმის უნარზე.
ძილის მოთხოვნილება
მაინც
ინდივიდუალურია და ზოგიერთ ბავშვს შესაძლოა სჭირდებოდეს ოდნავ ნაკლები ან მეტი ძილი სხვებთან შედარებით.
No comments:
Post a Comment